自分のリングサイズを簡単に調べる方法
自分のリングサイズがわからないので、オンラインショップで気に入ったリングを購入できない。そんな方が多くいらっしゃいます。
そもそも測ったことが無いので、自分のリングサイズを知らない。
昔は〇号だったけれど、体形が変化した現在は変わっていそう。
薬指はわかるけど、つけてみたい中指のサイズがわからない。
etc
本記事では気軽に指先のおしゃれを楽しめるよう、簡単に自分のリングサイズを調べる方法をご紹介いたします。いずれもとても簡単なものですので、ぜひお試しになってみてください。
リングサイズの調べ方は大きく3通りに分類できます。
- 自分の指まわりを測る
- ぴったり合う手持ちのリングから調べる
- リングゲージを使用する
1.指まわりを測る
指まわり(指の外周)を測って、リングサイズ表(指まわり)と突き合わせる方法です。
リングサイズ表(指まわり)
号数 | 指まわり | 号数 | 指まわり |
---|---|---|---|
1号 | 40.8 mm | 15号 | 55.5 mm |
2号 | 41.9 mm | 16号 | 56.6 mm |
3号 | 42.9 mm | 17号 | 57.6 mm |
4号 | 44.0 mm | 18号 | 58.6 mm |
5号 | 45.0 mm | 19号 | 59.7 mm |
6号 | 46.1 mm | 20号 | 60.7 mm |
7号 | 47.1 mm | 21号 | 61.8 mm |
8号 | 48.2 mm | 22号 | 62.8 mm |
9号 | 49.2 mm | 23号 | 63.9 mm |
10号 | 50.3 mm | 24号 | 64.9 mm |
11号 | 51.3 mm | 25号 | 66.0 mm |
12号 | 52.4 mm | 26号 | 67.0 mm |
13号 | 53.4 mm | 27号 | 68.0 mm |
14号 | 54.5 mm | 28号 | 69.2 mm |
指まわりの測り方にはいくつかの方法がありますが、ここでは自宅にあるものを使うとても簡単な2つの方法をご紹介いたします。
以下はいずれの方法にも共通する注意点です。
・指の一番太い部分を測る
通常は関節が一番太くなっていますので、親指は第一関節、その他の指は第二関節(手のひらに近い関節)のところで測るようにしましょう。
ただし、人によっては関節以外の部分が太いケースもありますので、事前に一番太い場所を確認してください。
・むくみを考慮する
朝と夜で指の太さが多少異なります。朝・夜それぞれ測り、平均を取るのがよいでしょう。
・指輪の形状
対象の指輪が幅広の場合、細いリングよりきつめに感じます。1号または2号大きめののサイズを選びましょう。
それでは具体的な測り方をご紹介いたします。
ほそ長い紙を使う方法
細長い紙を指に巻き付けて指まわりのサイズを測る方法です。今回利用した紙はプリンターに入っていたコピー用紙で作りました。紙の端に定規をあててカッターを使えば簡単に切り出すことができます。
7~8cm以上の長さがある付箋などをそのままご利用いただいても問題ありません。

測りたい指の一番太い部分に紙を巻き付けてください。指にピタッとはりつけて測ると誤差が少なくなります。ただし、強すぎはNG。ある程度指を曲げ伸ばしして、きつ過ぎないか確認してください。
重なる部分がはっきりわかるように巻き始め箇所から少し横にずらすのがコツです。ずらし過ぎは誤差の原因になりますのでほどほどに(上の写真ではわかりやすさを優先して広めにずらしています)。重なった部分に印をつけます。
印をつけたら紙を外し、端から印までの長さを定規で測りましょう。先ほどご紹介したリングサイズ表(指まわり)の「指まわり」と一番近い数字の号数が、計測した指のリングサイズになります。
ひもを使う方法
紙を切り出すのは面倒だし付箋も無い、という方はひもを使ってください。サンプル写真ではわかりやすいように少し太めの梱包用ひもを使いましたが、タコ糸のようなものでも問題ありません。裁縫糸は細すぎて使いづらいでしょう。
先ほどの紙と同様、指の一番太いところに巻き付けてください。紙で測る場合と違って開始位置を気にする必要はありません。交差するまでぐるっと巻き付けましょう。
写真を参考に、交差した場所に印を付けます。
ひもを外し、2か所ある印の間隔を測ります。
リングサイズ表(指まわり)の「指まわり」と一番近い数字の号数が、計測した指のリングサイズになります。
2.ぴったり合う手持ちのリングから調べる
自分の指にフィットする指輪は持っているけれど号数がわからない、という方はその指輪の内径を測ってください。「内径」とは指輪の内側(空洞部分)の直径のことです。この内径とリングサイズ表(内径)を突き合わせて号数を調べます。

リングサイズ表(内径)
号数 | 内径 | 号数 | 内径 |
---|---|---|---|
1号 | 13.0 mm | 15号 | 17.7 mm |
2号 | 13.4 mm | 16号 | 18.0 mm |
3号 | 13.7 mm | 17号 | 18.4 mm |
4号 | 14.0 mm | 18号 | 18.7 mm |
5号 | 14.4 mm | 19号 | 19.0 mm |
6号 | 14.7 mm | 20号 | 19.4 mm |
7号 | 15.0 mm | 21号 | 19.7 mm |
8号 | 15.4 mm | 22号 | 20.0 mm |
9号 | 15.7 mm | 23号 | 20.4 mm |
10号 | 16.0 mm | 24号 | 20.7 mm |
11号 | 16.4 mm | 25号 | 21.0 mm |
12号 | 16.7 mm | 26号 | 21.4 mm |
13号 | 17.0 mm | 27号 | 21.7 mm |
14号 | 17.4 mm | 28号 | 22.0 mm |
以下のように定規などの上にリングを置いて内径を測ってください。まずは定規のボーダーがざっくり中心点を通るように置き、その後リングを少しづつ動かします。最も広い部分が内径です。
リングサイズ表(内径)の「内径」と一番近い数字の号数が、計測したリングの号数になります。
※「リングサイズ棒」というものを通販などでご購入いただければ、簡単に手持ちリングの号数を調べることができます。1,000円未満の商品も多数あります。
3.リングゲージを使用する
指の太さや手持ちリングの内径を自分で測るのは誤差が出そうで不安、やはり装着感も確認してみたい、という方はリングゲージという便利な道具を使用するのがおすすめです。
いろいろな号数のリングがセットになったもので、実際に指にはめてサイズを測ることができます。
自分の指サイズに近そうなものをいくつか試してみて、心地よく感じるサイズを選んでください。指を曲げ伸ばししてきつさを確認することや、むくみを考慮して異なる時間帯に試す必要があることなど、注意点は紙やひもで指の太さを測る場合と同様です。
その後も何度かリングサイズを調べる可能性のある方は、少し頑張ってリングゲージを購入してみるのも良いかもしれませんね。大手ネット通販サイトで1,000円未満のものが多数売られていますので、探してみてください。
結び
自宅でできるリングサイズの確認方法を何通りかご紹介させていただきました。リングの号数がわからない方はお試しになってみてください。
メゾンマエアスでは多くのリングを無償でサイズ直しさせていただいております(初回のみ)。サイズをご確認の上、リングの購入をご検討いただければ幸いです。